Az álmokban megjelenő sportolók értelmezése

Bevezetés

Bevezetés
Az álmok varázslatos világa mindig is izgalmas tárgyát képezte az emberek érdeklődésének. Az álmok jelentései régóta foglalkoztatják az embereket, és rengeteg módszer született arra, hogy segítségükkel megértsük saját álmainkat. Az egyik gyakori álomszereplő a sportoló, akik különleges szimbólumokat hordoznak, ami segít megérteni az álmok mögött rejlő üzeneteket. Azonban vajon mi lehet az az értelmezés, amit hordoznak a sportolók álmokban való megjelenése? További érdekességeket tudhatunk meg arról, hogy miért álmodunk sportolókról, és kikre jellemző a sportolókkal álmodás az ebben a cikkben. Ha érdekelnek a hírességek álommegfejtései, akkor itt további információkat találsz.

Sportoló álom szereplők jelentése

Sportoló Álom Szereplők Jelentése
Erős érzelmekkel teli álmunkban gyakran megjelennek olyan szereplők, akik fontosak számunkra az életben. Ezek közé tartozhatnak a sportolók is, akik a kitartás, erő, és céltudatos cselekvés szimbólumaivá válnak az álmunkban. Ha Te is értékesnek érzed, hogy megértsd az álmaidban megjelenő sportolók szimbolikus jelentését, akkor figyelmesen olvass tovább, mert most részletesen megvizsgáljuk, milyen üzeneteket hordozhatnak számodra ezek az álomszereplők. Talán sikerül az elmúlt éjszakai álmodat is értelmezned. Ha más szereplőket is szeretnél megismerni álmaidban, akkor a cikkünkben szereplő linkeken keresztül bepillantást nyerhetsz színészek, politikusok, zenészek és még sok más híresség álomszereplő-jelentéseibe is.

Sportoló álom szereplők és jelentésük

Az álmokban megjelenő sportolók sokféle jelentéssel lehetnek az álmodók számára. A sportolók jelenléte az álomban attól függően értelmezhető, hogy ki az álmodó, milyen kapcsolata van a sporttal, milyen bonyodalmakban érintett életében és milyen élethelyzetben van. A sportolók az álmokban általában erőt, kitartást, életenergiát, célkitűzést és elszántságot jelenthetnek.

1. Profi sportoló
Ha az álmunkban olyan profi sportoló jelenik meg, akit ismerünk vagy akiről tudunk, akkor ennek jelentése az álmodó számára általában a csodavárás, valami pozitív változás előjele lehet. Ha az álmodó azonban azt álmodja, hogy ő maga profi sportolóvá válik, akkor ez az álom kifejezheti az álmodó magasra tett célokat, kitartását a cél elérése érdekében.

2. Sportoló áldozata vagy korrekt ellenfele
Ha az álmunkban olyan sportoló jelenik meg, aki sérülést szenved, vagy kikap a mérkőzésen, akkor ez arra utal, hogy az álmodóban bizonytalanság vagy szorongás érzése van valamilyen bonyolult helyzetben. Ha az álombeli sportolónk korrekt, akkor az álom azt jelentheti, hogy az álmodónak szüksége van az őszinteségre és a tisztességre az életében.

3. Sikerült teljesítmény
Ha valaki álmaiban boldog, sikeres sportolót lát, aki éppen megnyeri a mérkőzést, ez egyértelműen azt jelentheti, hogy az álmodó életében éppen lezajlik valamilyen fontos esemény, amit sikerre kell vinnie. Az álom biztatást ad arra, hogy a kitartással és a munkával mindent elérhet az életében.

Az, hogy pontosan milyen jelentéssel bír egy sportoló jelenléte az álomban, az álmodó életének teljes összességére jelentős hatással van. Érdemes körültekintően álmodjuk meg álmainkat, hiszen azok fontos üzeneteket hordozhatnak az életünkről és lehetőséget teremthetnek arra, hogy fejlődjünk az élet minden területén. Ha többet akar megtudni az álmok jelentéséről, olvassa el egy híres álomfejtő összefoglalóját a témáról.

Álomszimbólumok sportolókkal

Az álomszimbólumok sportolókkal kapcsolatban szintén fontosak lehetnek az értelmezéskor, ha sporttal vagy sportolókkal kapcsolatos álmunk van. A következő táblázatban összegyűjtöttük a leggyakoribb álomszimbólumokat sportolókkal kapcsolatban, valamint ezek jelentését:

Álomszimbólum Jelentés
Sportoló, aki győz Ez pozitív előjelű álom, ami a sikerre, az erőfeszítéseink eredményességére utal. Ha magunkat látjuk a győztes sportoló helyén, akkor ez azt jelzi, hogy elértük a kitűzött céljainkat, és elégedettek lehetünk önmagunkkal.
Sportoló, aki veszít Ez az álomszimbólum negatív előjelű, mert arra figyelmeztet, hogy valami rosszul sikerült az életünkben, lehet, hogy hibázunk, vagy kudarcot vallottunk. Ez az álom arra is utalhat, hogy kevésbé vagyunk hatékonyak az életben, mint szeretnénk.
Sportoló, aki sérül Ez a jelenség arra utalhat, hogy feszültség vagy stressz okozza nálunk az egészségügyi problémákat. Az álom lehet arra is utalás, hogy az életünkben valami sérülékeny, vagy éppen a sebezhetőség érzését jelzi.
Sportoló, aki edz Ennek az álomszimbólumnak az értelmezése az erőfeszítéssel kapcsolatos lehet. Az álom arra utalhat, hogy valami nehéz feladattal küzdünk, ami sok erőfeszítést igényel. Ugyanakkor az is előfordulhat, hogy több önfegyelmet kell gyakorolnunk az életünkben, hogy elérjük a céljainkat.
Sportoló, aki szurkol nekünk Ez a jelenség arra utal, hogy van valaki, aki szereti és támogat minket az életünkben, és ezt érzékenyítjük az álomban. Az álom azt jelzi, hogy sok a pozitív energia az életünkben, és inspirációt nyerhetünk ebből a valóságban is.
Sportoló, akit követünk Ez az álom arra utal, hogy van valaki az életünkben, akihez folyamodunk, hogy inspiráljon minket és az életünket lendületbe hozza. Gyakran ezt a funkciót az egyházak, az iskolák és a mecénások töltik be. Az álom azt is mutathatja, hogy éppen tanulni szeretnénk valami újat.

Ha további információkra kíváncsiak vagyunk, hogy miként lehet értelmezni a különböző sportolókkal kapcsolatos álmokat, akkor érdemes lehet megnézni a hasonló témájú cikkeinket, például az /az-almokban-szineszek-ertelmezese/ vagy a /hiressegek-alom-ertelmezes-cristiano-ronaldo/ cikkeinket is.

További érdekességek sportolókkal álmodni

További Érdekességek Sportolókkal Álmodni
Ahogy azt korábban már említettük, az álmokban megjelenő sportolók jelentése sok mindent elárulhat a személyiségünkről és élethelyzetünkről. Azonban nem csak erről van szó. Vajon mit jelent, ha álmainkban sportolók jelennek meg? Hogyan értelmezzük ezeket az álmokat? Ebben a részben további érdekességekkel és információkkal szolgálunk arról, hogy mi mindenre lehet figyelni a sportolókkal kapcsolatos álomfejtés során. Ha további hírességek álommegjelenéseivel kapcsolatban is érdeklődik, akkor ajánljuk figyelmébe a következő cikkeinket is: Az álmokban jelen levő hírességek pszichológiai értelmezése, Miért fontosak a hírességek az álomfejtés során? és A hírességek szimbolikus jelentése az álmokban.

Miért álmodunk sportolókról?

Az álmainkban megjelenő sportolók jelentése nagyon sok dimenzióval rendelkezik. Az álmokban sportolók megjelenése többet takar, mint pusztán az, hogy sportot űznek. Általában azt jelzik, hogy valamilyen kihívás vagy ütközet előtt állunk az életben, amelyben esetleg versenyt kell futnunk valakivel vagy valami ellen. Az ember álmaiban a sportolók megjelenése azért is fontos, mert lehetőséget adnak a lelkünknek és az elménknek, hogy megéljünk valami megerőltetőt és eredményeset.

A sportolók megjelenése az álmainkban jelentheti, hogy az alábbiak állhatnak fenn:

Miért álmodunk sportolókról? Jelentése
Szellemi vagy fizikai versenyzési kihívással kell szembenézni A sportolók megjelenése az álomban általában azt jelzi, hogy olyan kihívással kell szembenézni, amely szellemi vagy testi teljesítményt igényel. Ebben a helyzetben egyértelműen nyerni akarunk, és meghaladjuk a versenytársainkat. Ez a jelenet olyan energiát jelképez, amelyet az albumban talán éppen hiányzunk életünkben.
Tovább kell lépni a célok eléréséhez Ha álmodban versenyző sportolókként jelenünk meg, az arra utalhat, hogy el kell érni valamit a céljaink érdekében. A versenyszellem sürget bennünket arra, hogy jobban teljesítsünk és keményebben dolgozzunk, hogy elértük a vágyainkat.
Feszültség és stressz Helyzetekben, amikor feszültnek érezzük magunkat, gyakran álmodunk sportolókróról. A versenyszellemes álmok lehetnek a stressz és a feszültség jelei, amikor a lelkünk és az elménk arra törek számára, hogy kijusson a gonosz körforgásából.

Az álom és a valóság közötti különbségek felismerésével, az ember képes lehet arra, hogy jobban megértse magát és az életét is. Ha többet szeretne tudni az álmok értelmezéséről, akkor ajánlom ezeket az érdekes cikkeket:
Az álmokban megjelenő politikusok értelmezése,
A hírességek megjelenése az álmunkban,
Az álmokban megjelenő zenészek értelmezése.

Kikre jellemző a sportolókkal való álmodás?

Az álmokban a sportolókkal való találkozás leginkább azokra az emberekre jellemző, akik valamilyen formában kötődnek a sport világához. Ez lehet az aktív sportoló, az edző, az utánpótlás-válogatott tagja, vagy egyszerűen csak rajongó, aki sok időt tölt a sportesemények megfigyelésével.

Azok számára, akik aktív sportolók, az álomban megjelenő sportolók általában biztató üzeneteket hordoznak. Például, ha egy teniszező álmodik arról, hogy egy profi teniszezővel játszik, akkor ez lehet egy jele annak, hogy hamarosan felkészült lesz arra, hogy versenyezzen a legjobbakkal. Ugyanakkor az álmokban megjelenő sportolók a sportolók karrierjük alatt történt sikereire és kudarcaira is utalhatnak.

Az edzők és az utánpótlás válogatott tagjai számára az álmokban megjelenő sportolók nagy valószínűséggel arra utalnak, hogy a jövőben nagy tehetségeket fognak felfedezni, akiknek segítenek majd a fejlődésben.

A sportrajongók számára az álmokban megjelenő sportolók általában pozitív érzéseket hordoznak, és azzal a tapasztalattal ajándékozzák meg őket, hogy közelebb kerülhettek azokhoz a sportolókhoz, akikkel maguk is nagyra tartják.

Fontos, hogy megértsük, hogy az álmokban megjelenő sportolók értelmezése az egyéntől és az álomban megjelenő részletektől függ. Éppen ezért ajánlott álomnaplót vezetni, és feljegyezni az álmok részleteit, hogy jobban megérthessük az álmok jelentését.

Mit jelezhet a sportoló álomszereplő?

Az álmokban megjelenő sportolók általában sikereket és versenyszellemet jelentenek. Azonban az álomtól függően, a sportolók lehetnek pozitív vagy negatív üzenettel is. A következő táblázatban összefoglaljuk, hogy mely álmok mit jelezhetnek, ha sportolókat látunk bennük.

Álom jelenet Mit jelenthet?
Egy sportolóval mérkőzni Pozitív: Versenyszellem, növekvő önbizalom és motiváció. Lehet, hogy az ébrenlétedben olyan feladatokkal kell megküzdened, ahol versenyezned kell másokkal.
Negatív: Félelem, hogy nem leszel képes versenyezni másokkal. Vagy éppen az, hogy való életben úgy érzed, hogy másokkal kell megküzdened, hogy elérd a célodat.
Egy sporteseményen lenni Pozitív: Öröm és boldogság érzése. Egy nagyobb közösség tagja lehetsz.
Negatív: Hiányérzet, hogy nem vagy képes elérni a célod. Érdemes átgondolnod, mi az, amit való életben el szeretnél érni.
Egy híres sportolónak lenni a barátja Pozitív: Az álmot éljük át, hogy egy ismert és sikeres ember barátja lehetünk. Ez motiváció lehet arra, hogy elérjük a saját céljainkat.
Negatív: Lehet, hogy elégedetlenek vagyunk a saját életünkkel és másokban keresünk inspirációt. Érdemes átgondolni, mi a mi célunk, milyen életet szeretnénk élni.
Egy sportolóval beszélni Pozitív: Érdemes meghallgatni a sportoló által mondott tanácsokat. Ezek nagy segítséget jelenthetnek, hogy elérjük a saját célunkat.
Negatív: Ha az álombeli sportoló unszimpatikus, akkor ez szorongásra és feszültségre utalhat. Vagy lelkileg nyomás alatt érezzük magunkat.

Fontos megjegyezni, hogy minden álom egyedi és lehet, hogy az általános értelmezéssel ellentétes jelentésű. Ha az álmod sportolókkal kapcsolatos, próbáld meg emlékezni a részletekre, amelyek segíthetnek abban, hogy megértsd az üzenetet.

Tanácsok, ha sportolókat látunk az álmunkban

Ha sportolókat látunk az álmunkban, akkor érdemes figyelni az álmunkban megjelenő sportolóra és a környezetre is, mert ezek a részletek sokat elmondhatnak az álom jelentéséről. Az alábbi tanácsok segíthetnek abban, hogy jobban megértsük és értelmezzük az álmainkban megjelenő sportolókat:

  • Figyeljük meg, hogy milyen sportot űznek a sportolók: az álmunkban megjelenő sportágak jelentése különböző lehet, ezért fontos, hogy megnézzük, hogy az álombeli sportolók milyen sportot űznek. Például, ha egy futóversenyt látunk az álmunkban, akkor az jelentheti, hogy az életünkben versenyre kell készülnünk.
  • Figyeljünk az érzéseinkre: az álombeli sportolók helyzete és attitűdje szintén fontos lehet. Ha a sportolók boldogok és eredményesek, akkor ez lehet jó előjel az életünkre nézve. Ha azonban a sportolók aggódóak vagy dühösek, akkor például az jelentheti, hogy szorongunk vagy kevesebb kontrollt érzünk az életünk felett.
  • Figyeljünk a körülményekre: az álombeli környezet is sokat elárulhat az álom jelentéséről. Például az, hogy hol és mikor játszanak sportot az álombéli sportolók, illetve, hogy milyen tárgyak vesznek körbe, mind lehetnek fontos jelzések az álom jelentésére vonatkozóan.
  • Ragadjuk meg az álom üzenetét: az álmokban megjelenő sportolók jelentése sokszor arra világít rá, hogy milyen utat kell választanunk az életben, és milyen erőfeszítéseket kell tennünk annak érdekében, hogy elérjük céljainkat. Ha azonban nem értjük az álom jelentését, akkor kérdjük meg egy barátunkat vagy szakértőt az álmaink értelmezésével kapcsolatban.

Tehát, ha sportolókat látunk az álmunkban, akkor érdemes figyelni az álombéli sportolóra, az érzéseinkre és a körülményekre, hogy jobban megértsük és értelmezzük az álom jelentését. Ha pedig nehézségeink akadnak az álmaink értelmezésével, akkor mindenképpen érdemes segítséget kérni egy szakértőtől.

Hogyan értsük meg álmainkat?

Az álmok értelmezése gyakran számos kihívással jár. Álmunk tartalma nem mindig egyértelmű, és a szimbólumok jelentése is változó lehet. Azonban megfelelő eszközök és megközelítések alkalmazásával lehetőségünk van az álmok üzeneteinek megértésére. Ebben a részben olyan módszereket és tanácsokat mutatunk be, amelyek segítségével jobban megérthetjük álmaink jelentését. Készüljünk fel az álmok rejtélyeinek feltárására!

Miért fontos álmaink értelmezése?

Az álmaink értelmezése fontos, mert segít megérteni a tudatalattinkban zajló folyamatokat és új betekintést nyújt a saját életünkre és személyiségünkre is. Az álmok jelentései lehetnek szimbolikusak és rejtettek, és lehet, hogy olyan érzésekre és gondolatokra utalnak, amelyeket a tudatos elménk nem érzékel.

Az álmok értelmezése rengeteg előnyt nyújthat a személyes fejlődésünk szempontjából. Egyrészt segíthet megérteni a saját érzelmeinket, motivációinkat és személyes vágyainkat. Akkor is hasznosak lehetnek, ha olyan kérdéseink vannak, amelyekre nem találjuk a választ a mindennapi életben.

Egyéb előnyök álmok értelmezése során:

  • Segíthet érzékelni az életünkben zajló folyamatokat, és felismerni, mi az, ami valóban fontos számunkra.
  • Álmok értelmezése hozzájárulhat a stressz csökkentéséhez és az alvásminőség javításához.
  • Segíthet az érzelmi gazdagodásban és az empátia fejlesztésében.
  • Rengeteget tanulhatunk álmok értelmezéséből önmagunkról, a környezetünkről és a világról is.

Az álmok értelmezése azonban nem mindig egyszerű feladat, és gyakran szükség van szakértői segítségre. A jó álomértelmező képes lehet vezetni minket az álmaink bölcsebb megértése felé, és segíthet azok értelmezésében és alkalmazásában is a mindennapi életben.

Milyen előnyökkel jár, ha megértjük álmainkat?

Megértjük álmainkat, lehet, hogy sokkal többet megtudhatunk önmagunkról, mint amit valaha is gondoltunk volna. Az álmok értelmezése számos előnnyel jár, és érdemes lehet kipróbálni.

Az alábbiakban egy táblázatban összegyűjtöttük ezeket az előnyöket:

Előny Következmény
Tudatosság növekedése Szakemberek szerint az álmok az ösztönöket és a belső konfliktusokat tükrözik. Az álmok megértése segít abban, hogy tudatosak legyünk az érzelmeink és a motivációink szempontjából.
Önismeret növekedése Az álmok értelmezése segít abban, hogy megtudjuk, mi motivál minket és mi az, amit ténylegesen szeretnénk az életünkben. Az álmok gyakran a tudatalattiból származó vágyakat tükrözik, így ha megértjük, mit jelentenek ezek a vágyak, akkor segíthetnek abban, hogy jobban megismerjük önmagunkat.
Stressz kezelő készség növekedése Az álmok az alattomos stressz forrásai lehetnek, amelyeket a tudatos elménk nehéz észrevenni. Ha megértjük ezeket az álmokat, akkor segíthetnek nekünk abban, hogy kezeljük és oldjuk a stresszt, amelyet eddig nem ismertünk fel.
Kreativitás növekedése Az álmok sokszor kreatív és eredeti ötletekkel állnak elő. Ha megértjük ezeket az álmokat és az álmokban megjelenő utalásokat, akkor segíthetnek nekünk abban, hogy új ötleteket találjunk és kreatív rendszereket alakítsunk ki.
Általános jobb életminőség Felismerhetjük azokat a dolgokat, amelyek jót tesznek nekünk az életben, és azonosíthatjuk azokat a dolgokat is, amelyek késleltetik előrehaladásunkat. Az álmok megértése segít az embereknek abban, hogy jobban megértse önmagukat, és így egy boldogabb és kielégítőbb élet vezetése felé haladhassanak.

Ha megértjük álmainkat, akkor ezeket az előnyöket élvezhetjük. Az álmok értelmezése tehát érdemes lehet, ha többet szeretnénk megtudni önmagunkról és szeretnénk fejlődni az élet minden területén.

Összefoglalás

Az álmokban megjelenő sportolók értelmezése izgalmas téma, amely sokakat foglalkoztat. A cikk bemutatta, hogy milyen jelentéssel bírhatnak az álmainkban megjelenő sportolók és milyen álomszimbólumokkal találkozhatunk ebben az esetben.

Tanácsok álmaink megértése érdekében
Ahhoz, hogy jobban megértsük álmainkat, érdemes naplót vezetni, amelybe feljegyezzük a tapasztalatainkat. Fontos, hogy a naplót reggel, az álmunk után azonnal írjuk, így szinte azonnal rögzítjük az álom emlékét. Az álmok értelmezése során figyelembe kell venni azokat a személyes érzelmi tényezőket is, amelyek hatással lehetnek az álmainkra.

Sportoló álom szereplők és jelentésük
Az álmainkban megjelenő sportolók a sikert, az eredményekre való törekvést és a kitartást szimbolizálhatják. Ha álmunkban mi magunk vagyunk a sportolók, akkor ez arra utalhat, hogy aktívak vagyunk, és szeretnénk elérni a céljainkat.

További érdekességek sportolókkal álmodni
Az álombéli sportolók megjelenése többnyire meglehetősen pozitív, hiszen azt jelzik, hogy kitartóak vagyunk, és mindent megteszünk a siker érdekében. Az álmokban megjelenő sportolók értelmezése során fontos azonban figyelembe venni az álom egészét, valamint az ébredés pillanatában átélt érzelmi állapotot is.

Miért fontos álmaink értelmezése?
Az álmok értelmezése segíthet megérteni az érzelmi állapotunkat, a tudatalatti érzelmi töltéseinket és a mentális állapotunkat is. Fontos, hogy foglalkozzunk az álmainkkal, hiszen azok jelentős információkat hordozhatnak a számunkra, amelyek segíthetnek megérteni önmagunkat és az életünket egyaránt.

Összességében elmondható, hogy a sportoló álomszereplők jelentése meglehetősen pozitív, és általában arra utal, hogy a siker eléréséért dolgozunk. Az álmok értelmezése során azonban mindig figyelembe kell venni az álom egészét és az ébredés pillanatában átélt érzelmi állapotot is. Az álmok értelmezése segíthet megérteni az érzelmi és mentális állapotunkat, és javíthatja az életminőségünket is.

Gyakran Ismételt Kérdések

Mikor jelent meg először az álomtár?

Az álomtár először az ókori Görögországban jelent meg, azonban az álomszimbólumok és azok értelmezése már az ókori Egyiptomban is ismert volt.

Mit jelent, ha egy sportoló éjszaka kétszer jelenik meg az álmunkban?

Ha egy sportoló kétszer is felbukkan az álmunkban, az általában azt jelzi, hogy fontos üzenete van számunkra, amit meg kell értenünk.

Lehet-e fontosabb egy sportoló álomszereplő, mint egy másik álomszereplő?

Igen, egy sportoló álomszereplő lehet különösen fontos, ha aktívan sportolunk vagy sporttal foglalkozunk, mivel ez azt jelzi, hogy figyelnünk kell a testünkre és oda kell figyelnünk az egészségünkre.

Mit jelenthet, ha egy sportolóval verekedünk az álmunkban?

Ha egy sportolóval verekedünk az álmunkban, az általában azt jelzi, hogy belső harcot vívunk valami fontos ügy érdekében, de kétségeink vannak arról, hogy helyesen cselekszünk-e.

Mit jelezhet, ha egy sportoló jól sikerülő teljesítményt nyújt az álmunkban?

Ha egy sportoló jól sikerülő teljesítményt nyújt az álmunkban, az általában azt jelzi, hogy önbizalommal és motivációval telve vagyunk, és értékeljük a saját teljesítményünket.

Mely sportágakhoz kapcsolódnak leggyakrabban az álmokban megjelenő sportolók?

Az álmokban megjelenő sportolók leggyakrabban az olyan sportágakhoz kapcsolódnak, mint a labdarúgás, a kosárlabda, azatlétika és a tenisz.

Mennyire fontos a részletek figyelembevétele az álmok értelmezésekor?

A részletek figyelembevétele rendkívül fontos az álmok értelmezésekor, mivel azok az álomtár alapján kontextusba helyezhetőek, ami elengedhetetlen az értelmezéshez.

Milyen hatással lehetnek az élethelyzetek az álom jelentésére?

Az élethelyzetek hatással lehetnek az álom jelentésére, mivel azok gyakran tükrözik az életünkben megtapasztalt érzéseinket és élményeinket.

Történhet-e az álomnak olyan értelmezése, amely eltér az álomtár szerinti értelmezéstől?

Igen, történhet olyan értelmezése is egy álomnak, ami eltér az álomtár szerinti értelmezéstől, mivel az álmok személyre szabottak és kontextusfüggőek.

Milyen lehetőségeink vannak az álom értelmezésére, ha nem találunk rá konkrét választ az álomtárban?

Ha nem találunk konkrét választ az álomtárban, érdemes áttekinteni az álmunkban megjelenő többi elemet, az életünk pillanatnyi helyzetét, valamint figyelembe kell venni a saját érzéseinket és intuíciónkat is az értelmezéshez.

Hivatkozások